Приложение предназначено для мониторинга нагрузки и управление тренировочным процессом.
Приложение разработано специалистами медицины и спорта для решения следующих задач:
- Отслеживание работоспособности
- Управление балансом тренировок и восстановления
- Контроль качества восстановления
- Контроль готовности к нагрузке
- Продление спортивного долголетия
Приложение предназначено спортсменам и тренерам. Алгоритм регистрирует пульс, сравнивает с нормой, оценивает параметры и отображает состояние здоровья и физической формы в диаграммах. Статистика показателей и личные достижения помогают в планировании тренировок. Приложение предупреждает о переутомлении и рисках осложнений при перегрузках. Алгоритм приложения основан на научном фундаменте и использует хорошо известные и надежные маркеры здоровья:
- Частота сердечных сокращений
- Вариабельность ритма сердца
- Максимальное потребление кислорода
- Функциональное состояние
- Физическая работоспособность
- Эффективность восстановления
Для корректной работы приложения вам потребуется:
- Нагрудный датчик сердечного ритма Polar H9/10+
- Нагрудный датчик сердечного ритма Movesence
- Нагрудный датчик сердечного ритма Колибри (Россия)